Workshops

Ronja Siewert ist eine renommierte Strapaten-Artistin, bekannt für ihre präzise Technik und kraftvolle Ästhetik. In diesem Workshop vermittelt sie dir die Grundlagen an den Strapaten – fundiert, verständlich und mit viel Feingefühl für individuelle Fortschritte.

Du lernst, wie du dich effizient und körpergerecht an den Strapaten bewegst, und legst damit die Basis für eine saubere Technik. Gemeinsam erarbeitet ihr außerdem erste Tricks und Übergänge – immer mit dem Fokus auf Kontrolle, Sicherheit und Eleganz in der Luft.

Ideal für Einsteiger:innen mit Grundkenntnissen oder erste Erfahrungen.

Beschreibung folgt:

Infos jetzt schon auf aerial-circus.de

Beim Koreanischen Fangstuhl geht es um Dynamik, Vertrauen und das richtige Timing. In diesem Workshop lernst du, wie du Schwung aufbaust, sicher abspringst und gefangen wirst – oder selbst fängst. Gemeinsam mit den Artist:innen von Omnivolant erarbeitest du erste Abläufe und spürst, wie es sich anfühlt, wirklich zu fliegen.

In diesem Workshop bekommst du einen fundierten Einblick in die Grundlagen des Riggings für Luftartistik – praxisnah, verständlich und direkt anwendbar.

Das erfahrene Team vom Black-Z Shop erklärt dir, worauf es bei der sicheren Aufhängung von Requisiten wie Trapez, Tuch, Ring oder Strapaten ankommt:
✔ Materialkunde
✔ Knoten & Verbindungen
✔ Lastenverteilung
✔ Sicherheitsstandards
✔ häufige Fehlerquellen und wie du sie vermeidest

Ob du selbst hängst, installierst oder einfach mehr technisches Verständnis für dein eigenes Training gewinnen möchtest – dieser Workshop vermittelt dir das nötige Wissen, um deine Luftarbeit sicher zu gestalten.

Der Workshop wird auf Englisch gehalten und erfordert eine Teilnahme von Beginn bis Ende, um alle Inhalte vollständig zu erfassen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich – offen für alle Artist:innen, Trainer:innen und Interessierte.

Jeroen & Lilith sind ein dynamisches Künstlerduo, das die Grenzen zwischen verschiedensten Zirkusdisziplinen fließend verschmelzen lässt. Ausgebildet in Denver und Las Vegas sind sie seit vielen Jahren als Künstler:innen ebenso wie Trainer:innen aktiv – mit einem besonderen Fokus auf Partnerakrobatik, Strapaten und Chinesischer Mast. Dabei weben sie ihre Wettkampferfahrung auf nationalen und internationalen Bühnen im Rock’n’Roll-Akrobatik und Cheerleading ein und versprühen die Freude, Zirkusdisziplinen von ganz diversen Perspektiven zu erleben. 

Du hast Lust auf Kräftigung und Flow? Du hast Erfahrung in Tuch oder Ring, aber Strapaten konntest du bislang noch nicht ausprobieren? Oder du bist schon seit einigen Jahren aktiv und kannst nicht genug von den beiden hängenden Seilen mit Schlaufen bekommen?
Ganz egal welche Vorerfahrung du hast - Strapaten bieten für jede Person etwas. Von Roll-Ups, Flags und Skin the Cats bis hin zu Spagat und Balance. In diesem Workshop tasten wir uns gemeinsam heran und entdecken die Vielseitigkeit der Strapaten. Von dynamischen Elementen über Spins bis hin zu kraftvollen Moves, werden wir Einiges trainieren und für bereits Erfahrene vertiefen.

Beim Koreanischen Fangstuhl geht es um Dynamik, Vertrauen und das richtige Timing. In diesem Workshop lernst du, wie du Schwung aufbaust, sicher abspringst und gefangen wirst – oder selbst fängst. Gemeinsam mit den Artist:innen von Omnivolant erarbeitest du erste Abläufe und spürst, wie es sich anfühlt, wirklich zu fliegen.

Jeroen & Lilith sind ein dynamisches Künstlerduo, das die Grenzen zwischen verschiedensten Zirkusdisziplinen fließend verschmelzen lässt. Ausgebildet in Denver und Las Vegas sind sie seit vielen Jahren als Künstler:innen ebenso wie Trainer:innen aktiv – mit einem besonderen Fokus auf Partnerakrobatik, Strapaten und Chinesischer Mast. Dabei weben sie ihre Wettkampferfahrung auf nationalen und internationalen Bühnen im Rock’n’Roll-Akrobatik und Cheerleading ein und versprühen die Freude, Zirkusdisziplinen von ganz diversen Perspektiven zu erleben. 

Entdecke die Vielseitigkeit und Connection zu zweit an den Strapaten zu hängen - von statischen Übungen bis hin zu dynamischen Flows, Drehungen und Duo-Tänzen
Mit einer Hand in der Schlaufe, mit der anderen am Partner - In diesem Workshop beginnen wir mit allgemeinem Warm-Up an den Strapaten und einigen Solo-Elementen, die essenziell sind, um anschließend in den Hauptteil des Workshops über zu gehen: Das gemeinsame Performen an den Strapaten. Von Dreh- über Hängeelementen werden wir verschiedene Figuren kennen lernen und die Vielseitigkeit des Geräts erkunden.
Tipp: ziehe ein Oberteil an, das den Bauch bedeckt, sodass unangenehme Druck- und Reibestellen vermieden werden.

(Du kannst ohne Partner kommen)